|
作者简介： 2021考研，本科三本院校，一志愿报考南方医科大学公共卫生专硕（劳动卫生方向），拟录取专业为公共卫生专硕（传染病防控方向）。初试英语57分，政治73分，专业课235分，总分365分。
初试经验
01 英 语
单词＋长难句 就像许多经验贴一样，准备考研必定要从英语开始，英语就要从单词开始。记单词是一件长久的事情，不能间隔很久不记。
初期我是从1月份开始复习，用的书是《恋练有词真题5500》，配合朱伟的视频2倍速看，因为他会补充一些拓展知识，有些人可能会认为他总是说一些题外话，但思维放松是很有必要的哦！
刷完所有的视频，我会打印出配套的自测听写本，分单元，每个单元又分了中文和英文，不测试怎么知道自己会不会呢？亲测效果巨佳！
app用的是不背单词，很好用！我本人也是从无数个单词app走过来的，不背单词界面简洁，词书多，我选的是新东方红宝书。记完第一轮，会有默写环节加深记忆。
何凯文公众号的每日一句和《长难句解密》，俺是忠实粉丝，每天跟，遇到难理解的，小本本记下来！
语 法
基础不太好的同学，早期学习语法也很重要哦！语法我有看刘晓艳老师和田静老师的语法课，不用买书，学会自己做笔记！
阅 读 真题阅读用的张剑黄皮书，解析十分详细，做一次阅读会花更多的时间在整理长难句和陌生单词上，建议用一个本子把长难句的分析都写下来，再用一个本子收集单词，对于阅读以及后面的翻译都很有用，真题不在于你刷了多少次，而在于有没有很好地消化。
何凯文《阅读同源外刊时文精析》拓展阅读面，到了10月份的时候，他的五夜十篇也会出来，听完之后会有所收获，后期的阅读正确率会提高很多。
写 作 11月份开始刘晓艳写作课，小作文和大作文都要整理一个属于自己的模板，新颖一点。背作文是背何凯文的范文（比较大气），每种类型的背一篇，多积累语料。
完形填空+新题型+翻译 我这三门都是11月份才开始，其实建议可以更早一点，完形推荐易熙人，新题型刘琦，翻译我没看视频课，吃了亏，导致考场上翻译完全乱写一通，同学们都推荐唐静。拔草宋逸轩，个人自觉不好，听完还是不会做，技巧用不上。
上考场之前一直自我感觉良好，因为英语底子还不错，没想到这次被英语拉垮了，考场心态真的很重要，多留几套真题到考前两个星期左右模拟考场，习惯一下那种时间紧凑的感觉。
02 政 治
徐涛的《核心考案》，看的腿姐的视频课，最好只跟一个老师，做完模拟题记得要整理错题。
每学完一章构建一章的思维导图，不仅方便记忆而且对于后期做大题根据材料确定章节知识点很有用处。有一些机构会出背诵表格，省得自己整理，背就完事了。
肖秀荣1000题+肖八+肖四是一定要买的，选择靠谱的、离得近的店家，到最后紧跟肖爷爷，准没错！实在不放心就还配合徐涛的小黄书保证到了考场上能写出东西，推荐他的公众号11月份出的30天带背。
平时写字写快一点，专业课同理，到了考场上有些同学可能会出现文思如泉涌但写不完的情况，这种时候你的写字速度就很重要了，大题一定要答在点子上，特别是马原部分。
03 专业课（卫生综合353）
由于我初试的时候未加入公卫研习社，找资料费了一些功夫，最好和直系学长学姐搞好关系，主要是弄到真题以及各科知识点总结。考研期间不能闭塞自己，多和一起考同校的同学交流，互通消息，一起进步。
2-3月份的时候先把流病和卫统搞清楚，这两门最基础，看完一遍流病卫统再开始三大卫生，同时那两门也要继续看哦。我没怎么看视频课，由于数学底子不太好就看了卫统赵耐青的视频，讲得很详细，讲解SAS软件应用的时候可以跳过，准备一个卫统专属笔记本记上重点难点，加深记忆的同时也方便后期背诵。教材上的例题可以多看看。
专业课五大卫生要保证所有的教材都要看三遍，每一遍都会有不同的感受，有时候会发现一些真题选择题考过的小点。这段时间做流病和卫统配套的人卫版习题，做完一章整理错题，不会做的不要拖太久，尽快弄懂。
到了9月份，我把各科知识点总结分科打印成一本书，就用这本书开始背诵，配合艾宾浩斯记忆法，严格按照它的计划背诵。百度知乎都有详细的使用方法，我是把那个表打印出来的，就夹在背诵的书里。
这段时间刷题不能断，我用的是人卫配套习题，职卫推荐用牛侨那一版的习题，人卫版的习题还有章节知识点也可以拿来日常背诵。因为我一直没有找到南方医的选择题真题，所以还另外找了题库，多做题准没错，但要质量好的题目，中山的真题也可以做。
每天跟研习社公众号发的每日一题和每日一背，每日一背我那时候有抄下来，制作成一本小册子随身携带，排队的时候可以看两眼，十分方便！
名词解释、简答题和论述题的模拟很重要，从10月份就要开始，每天根据自己的能力和真题题量制定一定量的题目，默写和背出来是不同的感觉，写出来后可以清楚自己的记忆弱点，再去有的放矢地加强背诵。
今年南方医的卫生综合353大题部分不是很难，有些比较偏的点例如简答题邻苯二甲酸酯接触途径及对人体的影响，这个点在南方医招生办的考前指导直播中环卫老师有提到过；论述题气溶胶和粉尘的特点对比、营养学角度说说如何防止新冠肺炎流行。
这两题在研习社公众号“公卫考研帮”推出的小卫智库系列都有提到！如果考前看了小卫智库是真的很幸运的！有东西可写！所以说，不能一味地只看书，多浏览一些专业的公众号或网站，近期热点也会成为考点。
复试经验
经历了复试，才知道初试那点压力都不算啥。我复试直接加入了公卫研习社的“复试集训营”，不用费劲找资料，班班会制定每一周的计划，南方医只要看报考专业那一科的教材就行，就按照计划进行复习。
我的一轮复试是被刷下来了的，那段时间信心极度受挫，但南方医有一点好的就是还可以校内调剂，准备调剂这几天的时间都是金子做的，要重新看一本大二学的教材，还要关注其他学校的调剂信息。
我的小建议就是，遇上了有戏的老师，别想那么多，直接去见面吧，见完面要赶紧回学校看书；其次就是广撒网，别的学校多填一填，也当是积累线上面试经验。
最后一刻收到心仪学校的拟录取通知时，我相信一切的压力都会烟消云散的。
心态调整
从一开始选择学校到最后进考场，整体我都是比较自信的状态，虽然我第一学历不太好，本科期间成绩在班上只是中等也没有科研经历。
● 在本身基础不好的情况下，请你一定拒绝一切无关娱乐活动。
● 在复习期间，不要一味地和别人比进度，这个完全没必要，就按照自己的步伐走下去，觉得慢了就默默地加快，千万不能自乱阵脚。
● BUT！也不能太过于沉浸在自己的世界里慢悠悠的，每个月给自己制定好计划，用Excel就行，要精确到单词记到了几千几百几十个、教材看到了多少章，既然选择了就别轻易回头哦！
● 心态崩了就适当放松一下，看一部感人的电影哭一哭，找朋友吃烤肉诉诉苦，都可以的。
总之，一定要相信自己可以排除万难上岸的！不要和别人比！不要和别人比！不要和别人比！
| 
